Женщина после 40 приобретает мудрость и особое очарование. Начинает больше ценить себя, уделять время своей красоте и здоровью.
В этот период ни в коем случае нельзя отказываться от физических нагрузок.
Фитнес помогает избавиться от лишних килограммов, подтянуть тело, очистить организм, омолодиться и зарядиться позитивом.
Если раньше вы не интересовались спортом и считаете себя новичком, отдайте предпочтение малым нагрузкам: йоге, пилатесу, стретчингу.
Эти виды фитнеса не торопливы и не требуют чрезмерной активности.
Помогают почувствовать каждую мышцу своего тела. В результате регулярных тренировок оздоравливается позвоночник, появляется красивая осанка, суставы и связки становятся гибкими.
В La Diva, под руководством опытного тренера, вы легко освоите то направление, которое вам по душе. Индивидуальные занятия с инструктором — это гарантия отличного результата и, как следствие, отличного настроения.
О стоимости услуг, скидках и акциях узнаете по сылке
Ждем Вас! ❤
